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HOME ≫ ヨガライフ ≫ ライフスタイル・インタビュー ~Yasuko先生~

ライフスタイル・インタビュー ~Yasuko先生~

S:スタッフ(インタビュアー)
Y:Yasuko先生

S:先生の毎日の生活について、
 取材をさせて下さいませ!
 よろしくお願いします。
Y:よろしくお願いします~(*^^*)

S:さっそくですが、先生は何時ごろに起床を?
Y:遅くなっちゃうときもありますが、
 たいてい7時頃です。7時半に出発して、
 マイソールクラス※に出ています。

S:素晴らしい!朝ごはんは食べないのですか?
Y:(朝 起きてからクラスまで)
 ギリギリですからね 笑
S:なるほど 笑

※マイソールクラス
 アシュタンガの決められた流れを
 自分のペースで行う練習法。


Y:午前はクラスを2本持っています。
 その後一度帰宅して、食事や家事をします。

S:では食事は主に自炊ですか?
Y:そうですね。ほとんど自炊かな。
 たんぱく質と野菜をメインにしています。

S:(それがこの引き締まった身体を…!)
 健康的ですね!
Y:ですね♪ 夜にまたクラスをしています。
 帰ってきたらご飯や明日の準備、
 寝る前にはプラーナーヤーマ※をします。

S:わっ!さすがです。
 他に何か習慣にしていることはありますか?
Y:ええと、最近プージャ※もしています♪

S:では、お家に神様がいるのですか?
Y:ガネーシャとパタンジャリがいますよ(*^^*)

S:私、「プージャ」てお供え物のご飯の名前
 だと勘違いしていたのですよね。
 今でも、言葉を聞くと美味しそうな
 イメージが浮かびます 笑

Y:笑。でも、終わった後は自分でいただくので
 自分がいただくときに嬉しいものにします。

S:(フォローが優しい!)

※プラーナーヤーマ
 =呼吸法

※プージャ
 伝統的な儀式。神への礼拝の一つ。

趣味はヨガ

S:趣味などはあるのですか?
Y:う~ん…。
 ヨガをしていると、
 趣味もヨガの延長になっちゃいませんか?

S:先生らしい!
Y:趣味、趣味…
 自分にない人の良いところを発見すること、
 ですかね。

S:素敵っ! とても良い趣味です。
Y:(照れながら)誰かの良いところを
 見つけられると、嬉しいですよね。

S:仕事では、こだわりといいますか
「これを大事にしている」というようなことは
 ありますか?
Y:うーん。何でしょう。
 体を使うことの楽しさ、呼吸の気持ち良さを
 体感してほしいですね。
 
S:これも先生らしい!
 レッスンからとても良く伝わってきます!

インドの魅力

S:先生は毎年インドに行かれているのですか?
Y:ここ3~4年は、そうです。

S:インドの魅力ってどんなところですか?
Y:よく言われる、
 「宇宙の縮図」を実感できますよ。
 強いものが弱いものから奪うのが当たり前。
 生命が原石のままそこにあるような状態。
 殻をかぶったまま行くと、食あたりならぬ
 「人あたり」を起こすかもしれない。

S:おぉ!「人あたり」面白い言葉だけれど、
 雰囲気がとても良く伝わります。
Y:どこかで構えてしまうと、
 受け入れられないのかもしれません。
 エネルギーが溢れている場所で、
 私はそれをチャージしに行く感覚です。

 インドから日本に戻ると、生徒さんに
「先生、凄い輝いてる!」て言われます。笑

S:良いですね。
 みんながびっくりするくらいって!笑。
Y:行く前がくすんでいて、その落差が大きい、
 とかだったら申し訳ないけれど…笑

S:いやいや、普段も輝いています!
 インド帰りが尋常でないのかと!
 私達は先生の輝きを見て元気になれそう♪
Y:そうだと嬉しいです(*^^*)


S:Yogalog のメンバーにも、
 一言メッセージをいただけますか?
Y:わ、どうしよう!(照れながら)
 興味を持った日が出会い・スタートです。
 出会いをプレゼントと捉え、何事にも制限を
 かけずに挑戦してみて下さいね。

S:ありがとうございます!
 シャイなYasuko先生でした~
Y:うふふ。ありがとうございました。

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http://www.yogalog.jp/movie/?m=5&ca=153

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