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軽く動いて集中力を高めるヨガ /14分
ちょっと動いてスッキリしたい方におすすめです。
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休日だけれど、ちょっと動きたい時、 疲れ過ぎない程度に動いて集中しておきたい時のヨガクラスです。 アスリートのオフ日などに効果的!
Music Provided By: Quiet Time
河合呂美
同じクラスも何度も楽しんだりして頂けたら嬉しく思います。
下記にて様々なスポーツとヨガのイベント、セミナー、養成講座などを開催しています。 http://www.athleteyoga.jp