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Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

ママヨガ特集♪ ママを笑顔に穏やかに・・・マタニティヨガや産後ヨガなど、ママに人気なヨガのご紹介です。

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レッスン前の注意事項

産後のママヨガ /28分

スタイル ママヨガ Momentum 運動量 Time 時間 27:41

ベビーと一緒に出産後の骨盤調整!

Point1 レッスンの紹介

両方のお尻はマットに下ろします。胸を開いて視線を上げて。

赤ちゃんも一参加♪ よしよし、頑張りました~

こちらも一緒に♪ 泣かないかな?ドキドキ。一緒に楽しみましょう♪

出産と子育てで歪みがちな骨盤を整え、体調を整えていきましょう✿ベビーも一緒に!

Music Provided By: YogiTunes.com   Album: Desert Dwellers - Muladhara Yoga Dub
Tracks: 02 Shiva Nataraj 04 Kumbha Mela

このレッスンのご協力

  • ▼ヨガウェア協力
  • ▼アクセサリー協力
  • ▼楽曲提供

インストラクター

河合呂美

同じクラスも何度も楽しんだりして頂けたら嬉しく思います。

下記にて様々なスポーツとヨガのイベント、セミナー、養成講座などを開催しています。
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