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HOME ≫ レッスン動画 ≫ ヨガネーターフロー Part 2 /42分

レッスン前の注意事項

ヨガネーターフロー Part 2 /42分

スタイル ヨギックアーツ Momentum 運動量 ★★ Time 時間 41:44

ヨガは楽しく♪エネルギッシュなフロースタイル!

Point1 レッスンの紹介

ヒップアップ効果バツグン!できるだけ遠くに脚を伸ばします。

殿筋のストレッチ。お尻やももの外側に心地の良い伸びを感じて。

楽しく身体の能力を高めていきましょう。

ニューヨーク出身で、マスターであるダンカン・ウォン氏に師事する、ヨギックアーツ公認インストラクタージャスティン先生による、楽しい!元気がでる!ヨガネーター独自のフロースタイル!

英語と日本語を織り交ぜた、濃厚な2部制のレッスン第二弾。お楽しみあれ!

Part 1はこちらです
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1418026693-445736

<メンバーよりコメント>
ヒップ周りの応用トレーニングもあり、股関節まわりがとても軽くなりました。実際にレッスン受けてアジャストして欲しいと思いました。参考にさせていただきます。ありがとうございました。
(Y.N様ありがとうございました!)

Music Provided By: YogiTunes.com   Album: Desert Dwellers - Satori Yoga Dub
Tracks: 05 Kung Fu Cowboys 06 Ring of Fire 07 Raindrop Vox 09 Lotus Garden

このレッスンのご協力

  • ▼スタジオ協力
  • ▼楽曲提供

インストラクター

ジャスティン

The ヨガネーター

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