• Yogalogとは
  • 使い方サポート
  • レッスン動画
  • システム・料金について
  • コース案内
  • 3カラム

フリーワード検索

Pickup Contents

Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

ママヨガ特集♪ ママを笑顔に穏やかに・・・マタニティヨガや産後ヨガなど、ママに人気なヨガのご紹介です。

Yoga LIFE

メンバー登録はこちら!!

登録後、すぐに全てのレッスンを始められます。入会金、契約期間等はございませんので気軽に始められます。

メンバー登録をする

ご利用ガイド

Menbers Contents

丸ごとわかるヨガの基本 ヨガってなに? ヨガの歴史、期待できる効果などヨガの基本を簡単説明!

お友達に、ご家族に Yogalog チケットプレゼント 2ヶ月間トライアルチケットを無料でプレゼントできます!みんなで楽しくヨガしませんか?

最新情報をゲット!

HOME ≫ レッスン動画 ≫ アーユルヴェーダのドーシャ理論 ヴァータ・ピッタ・カパっていったいなんのこと? /37分

レッスン前の注意事項

アーユルヴェーダのドーシャ理論 ヴァータ・ピッタ・カパっていったいなんのこと? /37分

スタイル アーユルヴェーダ Momentum 運動量 Time 時間 37:35

ヴァータ・ピッタ・カパ。ドーシャ理論をわかりやすく解説。

Point1 レッスンの紹介

ドーシャを理解し使いこなせるようになると、状況に応じて上手に物事と付き合えるようになると思います。

起きるのに良いのはヴァータの時間、食べるのに良いのはピッタの時間です。生活リズムも気にしてみましょう。

ヴァータ、ピッタ、カパはすべてに現れます。肉体の部位、一日の時間帯、一年の季節、一生の時期…それぞれ見ていきましょう。

no.3でお話した5大元素を元にドーシャ理論の解説をします。私たちを含め、それを取り巻く環境すべては、3つのドーシャ、ヴァータ・ピッタ・カパで説明することができます。この理論を理解することで、アーユルヴェーダをより身近に感じられるようになると思います。

Music Provided By: YogiTunes.com   Album: Album: Shaman's Dream - Breathing
Tracks: 02 Summer Nights Compassion

このレッスンのご協力

  • ▼楽曲提供

インストラクター

Momoyo

ヨガと共にアーユルヴェーダの叡智をお伝えします!

アーユルヴェーダのカウンセリングをスカイプにて行っております。
詳細下記ブログに掲載しておりますので、ご覧になってください。
「アーユルヴェーダのカウンセリングについて」
http://ameblo.jp/malikaproject/entry-11903690533.html

最新の活動情報・他のレッスンを見る