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ヨガを定期的に練習して、身体も心も健康になって、輝く毎日を送って下さい!

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安心して完全マイペースになって楽しく末永く学んでください

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初心者から経験者の方まで、ヨガをもっと身近に感じて、日々楽しんでいただきたいです☆

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ヨガをする前とした後の自分の変化を観察してほしいです。

はる

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ヨガに触れることで、それぞれのもつ花が開いていくことを願っています。

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このヨガログを通して、皆さんが日常的にヨガと触れ合いやすくなれると嬉しいなぁと。。。

Hana

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身体がカタイなんて、ヨガを始めるのに何の問題もありません(^-^)/

Priya(羽根綾子)

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一緒に練習しましょう!

藤沢優香

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方法は何でも良いと思います。
自分のための時間をつくってみて下さい。

林かおる

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ヨーガを行うことで自分自身に出会った喜びを感じてください。

ほしばりえ(Barie)

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日々知らぬ間に緊張させている身体をゆっくり優しく丁寧に、本来の緩さの心地よさを味わってください!