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Masao Profile



ヨガを始めたきっかけは?
一番最初は、綿本彰先生の誘導CDやDVDで練習してました。 精神的にしんどい時期でしたので、瞑想、ヨガの効果にとても感動したのを覚えています。 心と身体を調整するために今ではなくてはならないものになっています。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

身体と心の健康状態がとてもよくなりました! 愛と感謝を感じることが多くなり、それを表現するようになりました。

あなたにとってヨガとは?

ありのままの自分を愛すること。 その感覚をひろげ、パートナーや友人と、よりよい関係を築き充実した人生を楽しむこと。

ヨガログを見ている方々へ一言
自分にあったヨガをみつけてくださいね! あなたのヨガを応援してます。そして、どこかで会えるのを楽しみにしています! 読んでくれてありがとうございました!

保持資格や経験等

全米ヨガアライアンス200h取得
ビクターチャン陰ヨガ指導者トレーニング経絡シリーズ修了、ルナワークスシニアヨガ指導者トレーニング修了
sun&moonリストラティブヨガ指導者トレーニング修了10月予定
綿本YOGAstudio指導者トレーニングのトレーニングにアシスタントを勤める。

ホームページ:http://www.masaoyoshida.com/ 
ブログ: http://ameblo.jp/masaonoblog
TWITTER: [@masaoy]

<プロフィール>
吉田昌生
ヨガ瞑想講師/YOGA BEING 真鶴 代表

精神的な不調和を経験したのをきっかけに、
理想的な心と身体の在り方を研究し始める。
以降、ヨガ、心理学、自己啓発を学び実践する。

約二年間で35カ国以上を巡り、様々な文化に触れる。
半年間インドに渡り、伝統的なヨガや瞑想を実践。

帰国後、東京、神奈川県の真鶴を拠点に、
瞑想をベースにしたヨガクラスの指導を開始。

一人一人がより自分自身を大切にしながら、
より自分らしく生きるためのヨガを伝えている。

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