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Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

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渋木さやか Profile



ヨガを始めたきっかけは?
仕事や恋愛に行き詰っていた頃、ふとしたきっかけで通い始めたスポーツクラブでヨガに出会い、疲れていた心と身体が癒され、すっかりとりこ

ヨガを始めて何が変わりましたか?

ヨーガを学ぶ前は人間関係でくよくよすることが多かったけれど、
『ま、いっか。』 と気持ちの切り替えが上手になった気がします。
体型も理想に近づいてる気がします。(胸を除いて)

あなたにとってヨガとは?
Life StyleでありWork Style

ヨガログを見ている方々へ一言
なんでも続けることが大事♡
いっぱい笑って毎日過ごしてね。

保持資格や経験等

The International Sivananda Yoga Vedanta Center TTC取得。
Sivananda Yoga Vidya Peetham ATTC取得・・・・他など
様々な流派も学んでいます。

東京生まれ群馬育ち。モデル、自身のアクセサリーブランドのプロデュースを経て、ヨガインストラクターに転身。
現在、ヨガモデルや雑誌やテレビCMの監修などでも活躍中。
また、HuggerMugger,Flemew,sambazonなどのアンバサダーも務める。
伝統的なシヴァ―ナンダヨーガのメソッドを中心に本格的なヨガプラクティスを気軽に楽しく、笑顔溢れるクラスで現在女性に伝えることをライフワークとする。YogaCitta(ヨガチッタ)主宰。東京や群馬でレギュラーレッスンを持つ。
Blog http://ameblo.jp/padoma/
FB   http://www.facebook.com/YogaCitta
Twitter  Yoga_Citta
Instagram  Yoga_Citta

最新の活動


レギュラークラス

BLUE TAMAGAWA OUTDOOR FITNESS CLUB
月曜日13:30〜14:45 ハタヨーガ

コンセプトスタジオVeda
火曜日10:30〜11:45 シヴァ―ナンダヨーガ 基礎

YogaCitta群馬
火曜日 21:10〜22:30  アーサナクラス

月一イベント
心の太陽を灯すキャンドルナイトヨーガ
(リラックスヨガ)
コンセプトスタジオVeda

朝ヨガ OSHMAN'S池袋
朝 8:00集合

CafeRun&Yoga with New balance
表参道 / 麻布十番Lattest
Blog又はFBpageで告知します。

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