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No.180 ぐっすり眠れそうです！
夜のヨガ‐2 /16分
＜メンバーよりコメント＞
とてもリラックス出来てぐっすり眠れそうです！ありがとうございました^_^
（K・I様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1396864810-880637
No.179 動きを止めることなくレッスン
身体が目覚める朝ヨガ /33分
＜メンバーよりコメント＞
説明がとてもわかりやすいです。
流れの中で説明していただけるので、動きを止めることなくレッスンできました。先生の声にとても癒されました。
（Y・M様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1550201693-157933
No.178 身体を労わりたい時には良い
健康ヨガ /34分
＜メンバーよりコメント＞
ソファーで座っている時間が長く首を痛めていましたので、今日は健康ヨガでゆっくりヨガできて癒されます。
身体を労わりたい時には良いです。手先足先も暖かくなります。ナマステ^ - ^
（N・Y様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1586486704-671286
No.177 モヤモヤしていたところが少しスーッと
夜のほぐしヨガ /33分
＜メンバーよりコメント＞
登録後初レッスンでした。
モヤモヤしていたところが少しスーッとしました。
（Y・M様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1550201710-995476
No.176 波のように動くのがとても心地よい
Odaka Yoga Gentle Flow /31分
＜メンバーよりコメント＞
体が硬いのですが波のように動くのがとても心地よく気持ち良かったです。
声素敵です。
（S・K様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1492139261-067213
No.175 肩首まわりがスッキリ！
「5分ヨガ」肩まわりスッキリヨガ /7分
＜メンバーよりコメント＞
肩首まわりがスッキリ！短い時間でこんなにスッキリするんですね！！また、受けます^_^
（K・I様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1459390477-149783
No.174 レッスン中の言葉がしみました
セルフヒーリングヨガ 元気になるFLOW編 /20分
＜メンバーよりコメント＞
レッスン中の言葉
今出来ていることを尊重しましょう…が
心にしみました。
（Y・M様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1464844280-093952
No.173 効果があるのが分かります
Shri Heart Yoga 手放す「今を生きる」 /80分
＜メンバーよりコメント＞
出口先生のヨガ、動画ですが、わかりやすく丁寧で、基本的な動きでも、きちんとやるとすごくジワジワと効果があるのが分かります。
落ち着いていながらも、結構キツイですが、気持ちよく動けるので、出口先生の新作のヨガ動画も楽しみにしています。是非また受けたいです。
（N・T様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1396865535-004566
No.172 ふらつきが無くなるような気が
整形外科ヨガ－腰痛対策レッスン step2 /15分
＜メンバーよりコメント＞
step1より理解が深まりました。
毎日やって身体に覚えさせるようにします。これでヨガやって身体のふらつきが無くなるような気がします。感謝！
（N・Y様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1496371942-631102
No.171 Yuuka先生のレッスンが大好き
健康ヨガ /34分
＜メンバーよりコメント＞
優しいポーズや力強さを感じるポーズもあり、バランスの取れたレッスンでした。
Yuuka先生の安定感あるレッスンが大好きです。
（M様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1586486704-671286
No.170 本当勉強になり気づきが多い
Twisting flow /19分
＜メンバーよりコメント＞
先生のレッスンは本当勉強になり気づきが多いです。これからも沢山のレッスンを受けていきます。
（H・B様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1396864899-157246
No.169 オダカヨガの世界観に引き込まれます
Odaka Yoga Gentle Flow /31分
＜メンバーよりコメント＞
オダカヨガの世界観にどんどん引き込まれます。
Satoko先生の素晴らしい表現力(誘導)と流れる動きをこちらの動画で勉強させて頂いています。
（H・K様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1492139261-067213
No.168 セルフマッサージとても気持ちいい
デスクワーク疲れに効く やすらぎヨガ /22分
＜メンバーよりコメント＞
セルフマッサージとても気持ちいいです。心身ともに力を抜くことができました。
特にふくらはぎや前腕がほぐれました。ありがとうございます(^-^)
（H・Y様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1504502499-560290
No.167 マリカ先生の声に癒されます
初心者のための優しいヨガ /31分
＜メンバーよりコメント＞
マリカ先生の声に癒されます。
シヴァムクティヨガをヨガログで知ってからハマっています♪
また マリカ先生のレッスンアップしてほしいです♪
（A・H様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1574997953-377887
No.166 お腹の辺りが暖かくなりました
経絡ストレッチヨガ 秋のポーズ /25分
＜メンバーよりコメント＞
とても気持ちがよく、寝てしまいました。お腹の辺りが暖かくなりました。
（S・A様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1475812835-203413
No.165 いつも出口先生に癒されてます
エネルギーが回り満ちる /47分
＜メンバーよりコメント＞
いつも出口先生に癒されてます。ありがとうございます。
（J・J様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1504502186-217679
No.164 爽快な朝になるすてきなレッスン
むくみスッキリ！朝のリフレッシュヨガ /10分
＜メンバーよりコメント＞
爽快な朝になるすてきなレッスンでした。
（S・N様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1509945698-206090
No.163 シークエンス、インストラクション、声
夏に向けての全身シェイプ"Core Flow yoga "/42分
＜メンバーよりコメント＞
先生のシークエンス、インストラクション、声がとても好きです。
（Y様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1525056250-775698
No.162 心地良い気分でいっぱいに
ナイトヨガ 自律神経バランシング～居心地良い“わたし” /30分
＜メンバーよりコメント＞
レッスン途中でリラックス効果が高まり
心地良い気分でいっぱいになりました。
ありがとうございます！
（M様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1541127002-053436
No.161 ゆっくりの中にもストレッチや負荷
朝の経絡排毒ヨガ /15分
＜メンバーよりコメント＞
今日は時間がなかったので、短時間でできるこのレッスンを受けました。ゆっくりの中にもストレッチや負荷があって良かったです。また受けます。
（T・Y様コメントありがとうございました！）
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1583116329-181748
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