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ライフスタイル・インタビュー ~Tomoko先生①~
S:スタッフ(インタビュアー)
T:Tomoko先生
S:一日のスケジュールなども教えていただき、
先生がどのように毎日を過ごしているか、お聞きしたいです。
T:スケジュール?私、毎日 違う日にしよう!と思っているんです。笑
一貫しているのは、「サティヤ(正直でいること)」の実践ですかね。
S:なるほど!笑 では「スケジュール」だと難しいでしょうか。
「サティヤ」の実践とは、まさにヨガの先生ですね♪
T:ふふ。あまり運命などは信じない性質ですが、
ウソをつかないようにしていると、
最近 良いタイミングで欲しいものが得られているんです。
S:そんなことが!
T:はい。自分にも嘘をつかないというのは
案外難しいことだと改めて感じています。
S:でも、物事への向き合い方が深まりそうですね。
とりあえず、昨日の一日を教えていただいても大丈夫ですか?
T:昨日はイレギュラーでしたよ~♪
軽井沢までショートトリップしてきました。
S:わ!お一人でですか?
T:鉄道マニアな父とです。博物館に誘われたので、
ドライブと温泉が付くのなら…と付き合いました。
S:良いですねぇ。
T:昨日は夏越の祓※でもあったので、茅の輪くぐりの代わりに、
早く起きてお参りにいきました。その前にヨガをして身も心も清めて…
※「夏越の祓(なごしのはらえ)」
6月末に行われ、12月末の「年越の祓」と対になる。
半年の汚れを落とし、後の半年の健康と厄除けを祈願する行事。
厄落としの方法として「茅の輪くぐり」が行われる。
記録をとる
S:盛りだくさんな一日でしたね!ヨガは毎朝するのですか?
T:その日によりますね。
普段は、起きたら自分のことよりまずお魚です。
飼っているメダカがどんどん増えてしまって…
欲しかったら言ってくださいね。笑
T:次に家の神棚のお掃除を。
たいていここでヨガの練習がセットになっています。
そして植物に水をあげて、家事などを済ませます。
その後に、コーヒーや軽食ですね。
S:長い…私はお腹がすいて起きるから、すぐ朝食をとりたく
なってしまいます。その流れはマネできないかも…
T:お腹がすいて起きるのは、いいことですよね。
私、掃除はなるべく朝のうちにやっちゃいたくて。
しかも、食べたらヨガやらないからね。
S:笑!その通りだわ!
S:お食事は3食きちんと?
T:それが、決まっていないのです。
本当に自分が食べたい物を、食べたいぶん
食べたい時に摂るようにしているので…
でも、いろいろ記録をとってみているので、
だいたいの傾向は把握しているのですよ。
S:記録を?!
T:そうです。体温、その時心に残っていること、
気持ちの変化、身体の感覚の変化などを。
私は体温が低い時にはあまり食べず、高いときによく食べていますね。
なのでいつも1か月の間に3~4kgの体重変化があります。
パンツによっては、入らない時期があるものも。笑
変動があっても、それで良いのかなと思っています。
アーサナをとりたくない時は、無理にとらずマントラだけにしますしね。
S:マントラは必ずですか?
T:教室に大きなガネーシャがいますので、必ずです。
神棚にもですが、「手を合わせる」ことは毎日しています。
生まれも育ちも東京の下町なので、
お祭りや暦に沿った暮らしが身についています。
その後、教室を開けて準備をしてレッスン。
後片付けや戸締りをしたら、食べたい時間に昼食です。
S:その後は何を?
T:遊んでいますかね。
S:また出た!ヨガの先生は良く遊ぶのか?!
(YUCO先生のインタビューでも「遊び」がマストでした)
シーズン毎の遊び
S:何をして遊ぶのですか?ご趣味は?
T:シーズンごとによって違いますね。
夏はお祭りのことで頭がいっぱいです。
深川は水かけ祭り、という3年に一度大きな祭りがあるのですよ。
お弁当の用意、衣装の用意、おもてなしの用意…
T:今、選挙にも興味がありますね。
S:私、詳しくなくて…
T:私が興味を持ったきっかけは立候補する人はどんな信念が
あって活動をしているのかしらという点ですね。
S:なるほど。
T:冬だと…元パティシエなのでお菓子作りを。
あとは陶芸でしょうか。
S:えぇ?!陶芸?
T:12年くらいになるでしょうか。
S:作品はたくさんあるのですか?
T:ものすごい数あります。
なので最近は、手のかかるものを作るようにして
数を増やさないようにしています。笑
~②へ続く~