ヨガライフ｜ヨガログ（yogalog）によるヨガから広がる精神や身体の健康を育む生活情報を掲載

●担当レッスンのジャンル
・経絡ヨガ

●プロフィール・活動情報

①最近のマイブーム
サックス！最近習い始めました！
小さな頃から音楽や楽器の演奏に憧れていて、独学でピアノなど練習した事もありましたが、ヨガをして人から伝えてもらうという大切さを知り、本格的に教えてもらうことにしました！
とっても楽しいです！！

クラスで伝えている事は呼吸とイメージを大切にする事です。
経絡は目に見えないものなので、経絡の流れを知らなくても、呼吸を通しイメージができるように声かけしています。

いつもレッスンをご覧頂き、ありがとうございます！
実は、私自身もこのyogalogさんを毎日のヨガに取り入れていました。

家でヨガ行う時、心寂しさや甘えが出てきてしまっていましたが、yogalogさんのおかげで楽しく家でヨガをする事が出来ました。

中医学を学び、経絡を通して、自分自身もとても変わりました！日々の暮らしの中で、ヨガや経絡を取り入れていく事でご自身のイメージする健康に近づいて頂ければ、私もとても嬉しいです！これからも、どうぞよろしくお願いします！