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Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

ママヨガ特集♪ ママを笑顔に穏やかに・・・マタニティヨガや産後ヨガなど、ママに人気なヨガのご紹介です。

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Priya先生

●担当レッスンのジャンル
ジヴァムクティヨガ
FLOW ARTS Yoga

プロフィール・活動情報

①最近のマイブーム ②取り組んでいる活動 ③その他トピックス からひとつ選び、 きっかけやエピソードをお話し下さい!

②取り組んでいる活動

昨年、第一子を出産しました。
その事をきっかけに、女性のためのヨガについて勉強するようになりました。

それまではアクティブでエキサイティングなヨガが大好きで、アサナではどんどん難しいポーズを練習することや、ヨガ音楽キルタンのバンド活動をしたりしていました。

しかし妊娠出産を経て、命が産まれる尊さを学ぶと共に、心と身体が大きく変化する事や、今まで感じた事のなかった様々な不調を経験。
現在は、忙しいママたちの毎日が心地良いものになるよう、産後ヨガ、マタニティヨガに力を入れて取り組んでいます。

ヨガには沢山の練習の方法やスタイルがあります。ヨガログにはたくさんのクラス動画があるので、ぜひ自分の好きなヨガを見つけてください。

スタジオで先生が生徒さんによく伝えていることをお話し下さい!

同じポーズでも、どんな意識で行うかによって全く違うものになります。なので、「どんな思いを込めてポーズをとるか」を大切にしています。
例えその時出来なくても、思いを込めた方向にエネルギーは向かっていきます。ぜひ改めて、自分がどんな思いで練習をしているのか、感じてみてください。

直接会えないメンバー様に向けて ①応援 ②感謝の言葉 ③Yogalogに関わるエピソード からひとつ選び、メッセージをお願い致します!

②感謝の言葉

いつもヨガログをご覧いただきありがとうございます。クラス動画を通じて、皆さんの毎日が心地良いものになる手助けが出来たら嬉しいなと思っています。わからない事や質問などあったら、いつでもメッセージお待ちしています。

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