レッスン動画｜10月 その月の言葉と共に /59分｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

ジヴァムクティヨガ ★★★ 59:00

「人は自分の合わせ鏡」とはヨガでよく使われる教え。他人の中に自分を見つけて心豊かに過ごしましょう

Padmini　featuring　Jules　!!

今回のマンスリーフォーカスのイントロダクションは特別に、世界中で絶大な人気を誇るNY、Jivamukti Yoga SchoolのJules先生がお話して下さっています。 クラスはおなじみPadmini先生が担当！


”その月の言葉と共に”

あなたにとって一番の欲求は何ですか？
何故他者に対して捧げる事が最初ではないのでしょう？

私達が他者の目の奥に私達自身の姿を見ては、まず自分を愛して欲しいと願うのでは？まずはこの自分を中心に考える事を手離して行きましょう。
愛というものはとても大きく、私達が誰かを愛するとか愛されるといった事をコントロール出来る事より大きく、愛とは誰かでも誰のものでもなく、あなたは愛そのもの自体になる事のみ可能なのです。

精神的な練習をする人達は、自分達の姿を他者の中に見る練習をします。
他者の中に自分自身を見る事で、自分自身と他者といった境界をなくして行くのです。

自分自身の中にネガティブな感情があれば、他者にネガティブな要素を見つけるでしょうし、自分自身がポジティブな感情を持つ時には他者にポジティブな要素を見つける事でしょう。

私達は皆、愛し愛される事を望むでしょう。私達ヨギーは純粋な月の言葉と共にあなた自身と他者の境界を乗り越えて行くのです。

Music Provided By： YogiTunes.com 　　Album: Shaman Dream - Jala - Yoga Flow Mix 1
Tracks: 01 Prana 02 Invocation to Water 06 Waves of Reflection 07 Whispers of our Ancestors 08 Guru Brahma 09 Om Prana 10 Moonlight Saptah 11 Breathing Out