レッスン動画｜クリパルヨガ　ダイナミック2 初級〜中級 /81分｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

クリパルヨガ ★★★ 81:21

じっくりじっくり、ステップアップしていきます。

基本的なポーズで、体幹にフォーカスしたシークエンス。
シンプルに、あるがままの自分とポーズのエネルギーを調和させ、呼吸してみましょう。

＜メンバーよりコメント＞
分かりやすく丁寧で、それぞれのポーズで身体が緩んでいくのを感じます。
（M・H様コメントありがとうございました！）

Music Provided By： YogiTunes.com 　　Album: Desert Dwellers - Muladhara Yoga Dub
01 Ecstatic Rapture 02 Shiva Nataraj 04 Kumbha Mela 05 Sunrise at Sindhu 06 Mysterious Presence 07 Temple Dragons (Circuit Glitch mix) 09 Union 10 Subtle Breath