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ヨガプラクティス中級 /59分
パワーヨガ
★★★
59:08
かなり高難度！Yoga pilates studio blueレギュラークラス『ヨガプラクティス中級』ダイジェスト版！
姿勢と身体の感覚を整え、カパラバディを行います。
下から上、腕をつなげ身体をしっかり伸ばしていきます。
両肘を体から離すようにしながら、胸を開いていきます。
Yoga pilates studio blueのレギュラークラスから『ヨガプラクティス中級』を
ダイジェスト版で みなさんと一緒にプラクティスしたいと思います。
Music Provided By： YogiTunes.com Album: Shaman's Dream - Breathing
02 Summer Nights Compassion
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▼スタジオ協力
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▼楽曲提供
