レッスン動画｜ビギナーフロークラス～中心軸の意識～/69分｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

ヴィンヤサフロー ★★ 69:02

ヨガビギナーにおすすめのクラスです。

ヨガビギナー向けのクラスです。
今、この時の自分の軸を探しながらぜひ繰り返し練習してみてください。
力を抜くことと入れることをその時々選びながら背骨の柔軟性を高めていきましょう。

Music Provided By： YogiTunes.com 　　Album: Shaman's Dream - Breathing
02 Summer Nights Compassion