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ヨーガスートラ (25)

ヨーガスートラとは、本当の自分へ至るためのガイドマップです。
数千年前に書かれたものでありながら、
今でも変わらず、人生の疑問にヒントを与え、私たちを真実へ導いてくれています。

ポーズが身体の歪みを取り除き代謝を良くしてくれるように、
スートラは目には見えない「心の姿勢」を身につける事で、ココロのしこりを取り除きエネルギーを高めてくれます。

心を整えることで、はっきりした眼で起こる全ての出来事に対処できるようになります。