レッスン動画｜2 - February - Chai｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

2 - February - Chai

生姜、カルダモン、ナツメグ、グローブ、
シナモン、砂糖、アッサムティ、ミルク、水
寒い季節はチャイで一息いかがですか？

2月におすすめの「温める」や「ひといき」に関わるレッスン、固まりがちな「肩・腰」にアプローチするレッスンを9つセレクトしました。