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9月の特集 - September - Ayurveda

9 - September - Ayurveda


発祥は同じ古代「ヴェーダ」でヨガは心の科学、アーユルヴェーダは生命の科学。
互いに影響し合い相乗効果を発揮する兄弟のような関係。
食事法やボディケアで私達を形成するbody, mind, soulのバランスを整える。


9月におすすめの「アーユルヴェーダ」や「バランス」に関わるレッスン、「内臓機能向上」や「ケア」がテーマのレッスンを9つセレクトしました。