Twisting flow /19分

ハタ・ベーシック

運動量:

19:15

Yogalog×RealStoneコラボレッスン!
ツイストのポーズでデトックス。RealStoneのウエアにも注目!

<メンバーよりコメント>
安定したインストラクション、分かりやすい説明に毎回感動しています。
Yuuka先生をお手本にして今後もインストラクターとしてのレベルを引き上げていきたいです。
これからも新しいレッスン楽しみにしています!
(M様コメントありがとうございました!)

先生のレッスンは本当勉強になり気づきが多いです。これからも沢山のレッスンを受けていきます。
(H・B様コメントありがとうございました!)

手首の真上に肩が来るように。

手首の真上に肩が来るように。

後ろ脚の力強さを保ちながら行いましょう。

後ろ脚の力強さを保ちながら行いましょう。

逆転ツイストでデトックス。

逆転ツイストでデトックス。

インストラクター

Yuuka

他の誰でもない、自分のヨガをしましょう!ヨガは色んなことを教えてくれますよ!

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