松本いずみ｜講師紹介｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画で教えるインストラクターを紹介

ピラティスを始めたきっかけは？
繰り返す怪我と、無理なダイエットで体を壊していた頃、ピラティスを知り、すぐに養成講座に通いました。

ピラティスを始めて何が変わりましたか？
ダンスで痛めた腰、膝、足首、肩、首、股関節　の怪我は完治。
冷え性、肩こりも改善し、生理痛、生理不順もなくなりました。
また精神的にも安定し、性格も前向きになりました。

あなたにとってピラティスとは？
日常

ヨガログを見ている方々へ一言
マイペースで続けてください。

保持資格や経験等
【指導歴】
　クラシックバレエ10年/ピラティス14年
【資格】
・Basi Pilates Certified Mat Instructor
・Basi Pilates Certified Comprehensive Instructor
・Silk Suspention TMⅠⅡⅢ
・Stretch-eze professional trainer
・PSGA Mat Master

Profile
神奈川県茅ヶ崎市育ち。
幼少のころより、クラシックバレエを根本豊重・幾子に師事。
東京シティバレエ団を経て、フリーで活動。NY短期留学中 ジャズ、モダン、コンテンポラリー、ダンスを学び、様々なジャンルの舞台活動に参加。
ダンスの経験を活かし、動いてわかりやすく見本を見せられる指導者として、定評をいただいています。
神奈川県茅ヶ崎市のピラティススタジオ 「ピラテっさん」主賓

HP
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Instagram
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