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梅澤友里香 Profile
ヨガを始めたきっかけは?
ダンサー時代、メンテナンス目的で始めました。
その後ケガをし、身体も心もボロボロになった時深く学ぶようになり、身体も心もみるみる安定し、ヨガに魅了され今に至ります。
ヨガを始めて何が変わりましたか?
人生観が変わりました。
自分らしさを知る事が出来、自分と周りの人を信じられるようになり、心に正直になれました。
ヨガの『繋がり』は私の心と身体をHAPPYにしてくれます。
笑顔の時間がすごく増えました!
あなたにとってヨガとは?
生き方そのものです。
大切な事を思い出させてくれて、本来の自分、ピュアなものを取り戻させてくれます。
ヨガログを見ている方々へ一言
楽しくなくちゃヨガじゃない!
あなたにとってのHAPPYがきっと見つかるはずです!
保持資格や経験等
【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
日本ホリスティックヘルス協会 月経血コントロールヨガ
日本ホリスティックヘルス協会 経絡ヨガ
UTLリストラティブ指導者養成
骨ナビ指導者養成
トラウマアプローチヨガ指導者養成
ファンクショナルローラーピラティスベーシック
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
日本野菜ソムリエ協会 野菜ソムリエ
アーサナアナトミカルアプローチ
【経歴】
ヨガフェスタ・オーガニックライフTOKYO・神宮スタジアムナイトヨガ・True Nature
その他国内大規模イベント・全国各地WS講師担当
ヨガジャーナル
Yogini
宝島社『1日1ポーズ、30日でやせる!日めくりヨガ』DVD・全ページモデル
永岡書店『硬い体にすぐ効く!痛みとコリが消える1分柔軟』モデル
高橋書店『一生動ける体になる!骨力体操』全ポーズモデル
BABジャパン書籍・DVD・雑誌 等
その他ポーズ監修やプログラム開発にも携わる。
lululemon japanアンバサダー
pukka japan アンバサダー
FiNC アンバサダー
@cosmeビューティスペシャリスト
Profile
ダンサー活動後、怪我をきっかけにヨガの道へ。
アーユルヴェーダの智慧や四季に合わせたヨガで生活に馴染むヨガライフを提案。
内側から健康的に輝く『強く美しくしなやかな心と身体』を伝える。
分かりやすい指導とアーサナには定評があり、老若男女問わず支持される。
呼吸と意識・身体と心・宇宙との調和・人と人...
ヨガの『繋がる』可能性をより多くの人に伝え、それぞれが健康で笑顔のある日々をサポートしたいと願い活動。
ヨガと食・美と健康などのイベント企画・主催も行う。
また、雑誌や書籍・DVDのモデルや監修。
プログラム開発にも携わり活動の幅を広げる。
梅澤 友里香 オフィシャルサイト
http://yurika-umezawa-yoga.com/
LINE@
登録ID : ggv9775f
https://line.me/R/ti/p/%40ggv9775f
アメブロ『HAPPY YOGA LIFE 梅澤友里香 友里yoga』
http://ameblo.jp/umeyuri85/
Facebookページ『友里yoga 梅澤友里香』
https://www.facebook.com/yuri.yoga85umezawa
Instagram
https://www.instagram.com/yurika_umezawa/
◆レギュラークラス ※オープンクラス
(月)
・18:30〜19:50 Hatha vinyasa初級
@ UNDER THE LIGHT
http://www.underthelight.jp
(火)
・13:30〜14:45 ヘルシーボディヨガ
@ yoga life 表参道
http://yogalife.style
・19:00〜20:00 HOT YOGA〜友里FLOW〜
@RAFEEL恵比寿
http://www.sportsoasis.co.jp/sh74/
(木)
・18:45〜20:00 ポジティブフローヨガ〜楽しく続けられるヴィンヤサ〜
@ ロータスエイト東日本橋
http://www.lotus8.co.jp
(金)
・19:00〜20:15 デトックスフローヨガ
@ yoga life 表参道
http://yogalife.style
(土)
・13:10〜14:20 アロマリラックスヨガ
@NOA都立大校
・14:30〜15:40 肩凝り解消ヨガ
@NOA都立大校
http://www.noa-yoga.com/spn/
・17:00~18:00 ハタヨガ advance
@libery日本橋
https://libery.tipness.co.jp
★その他(土)(日)はイベントクラス
随時HPにてお知らせします!
※不定期
青山ファーマーズマーケット朝ヨガ
http://farmersmarkets.jp
梅澤友里香 Lesson