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渡部直子先生

●担当レッスンのジャンル
ヨーガスートラ
マントラ

プロフィール・活動情報

①最近のマイブーム ②取り組んでいる活動 ③その他トピックス からひとつ選び、 きっかけやエピソードをお話し下さい!

①最近のマイブーム
お灸にはまっています。
最近は、煙の出ないバージョンのせんねん灸が開発されているので、手軽に使えてとても便利です。
体の痛み、鼻詰まり、頭痛などあらゆる症状に効くので、仕事の合間に自分を調整するためにこまめに使っています。
プラーナの流れがよくなり即効性があるのでオススメです!

スタジオで先生が生徒さんによく伝えていることをお話し下さい!

座学が多いので、ノートを取る生徒さんによく伝えていることがあります。
「本当に必要なことだけ書き留めてみてください。」

インドで修行中、先生に
「今回はクラス中にノートを取ることを禁止します。」
と言われてパニックったのですが、結果ものすごく先生のおっしゃることに集中していたので
ああ、私たちはノートに書き留めることに必死になって、せっかくライブで先生が伝えようとしてくださっているエネルギーをしっかり受け止めていなかったんだなあ、と学びました。

学びで一番大切なことは、心の深いところで感じること。
それをアシストするためにノートを取るように伝えています。

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