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腰まわりスッキリヨガ /10分
腰回りの力を抜いて、リラックスしてポーズを味わいましょう。
腰回りの血のめぐりを促し、腰のだるさ、重さ、痛みを取り除きます。
Music Provided By: YogiTunes.com Album: Shaman's Dream - Breathing
03 Healing Seas
森 由希子
ヨガを通して、皆さまに「ココロとカラダの平穏」「和」「癒し」が訪れますように!
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