⑥　パタンジャリさんイチオシの心の整え方とは？レッスン動画｜⑥パタンジャリさんイチオシの心の整え方とは？ /19分｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画

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⑥パタンジャリさんイチオシの心の整え方とは？ /19分

スタイル

ヨーガスートラ

Momentum　運動量

★

Time　時間

19:28

パタンジャリの伝えたかった「心の整え方」が現代の私たちにも分かりやすく
解説されます。ぜひ一緒に学んでみましょう！

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いよいよII-1。この章はパタンジャリが伝える、実践で一番重要なメッセージです！

タパスをすると、心の中から重さが取り除かれて、喜びが普通に湧いてくる。

ニュートラルな状態に戻ってこられるのが、適切なヨーガの使い方ですね。

シリーズ２　ヨーガスートラ第二章「ようこそ、本来の私へ向う道」

II-1 तपः स्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि क्रियायोगः tapaḥ svādhyāy-eśvarapraṇidhānāni kriyā-yogaḥ

渡部直子先生の、楽しい！わかりやすい！日常に役立つヨガの智慧

渡部直子

あなたの心に光を灯す手伝いが出来たら、幸せです。

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