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HOME ≫ レッスン動画 ≫ ⑨社会と関わるときの心の姿勢とは? /51分

レッスン前の注意事項

⑨社会と関わるときの心の姿勢とは? /51分

スタイル ヨーガスートラ Momentum 運動量 Time 時間 51:08

禁戒!やっちゃだめ!っていわれるのは嫌!渡部直子先生、どうすればいいのでしょう?

Point1 レッスンの紹介

もしヨガをすることで苦しくなるとしたら、それは間違っています。イメージを守ろうとして、本来の姿から離れてしまいます。

「守らなくちゃ」と生徒が苦しく感じてしまうなら、それは教える側の落ち度です。

「ダメだ」と思ってしまったら「傷つけない」に戻って、まずは命の素晴らしさを再確認!

シリーズ3 ヨーガスートラ第二章 「八つの枝を使って心のお掃除」

II-30 अहिंसासत्यास्तेय ब्रह्मचर्यापरिग्रहाः यमाः ahiṁsā-satya-asteya brahmacarya-aparigrahāḥ yamāḥ

渡部直子先生の、楽しい!わかりやすい!日常に役立つヨガの智慧

インストラクター

渡部直子

あなたの心に光を灯す手伝いが出来たら、幸せです。

リトリート、WS情報は以下にてご確認ください。
WEB  http://retreatnoah.wix.com/kobuchizawa

ご要望に応じて、ヨーガスートラやマントラなどの出張レッスンや個人レッスンもお受けしています。
プライベートセッション 対面 or Skype 
http://retreatnoah.wixsite.com/kobuchizawa/yoga-with-nao
お気軽にお問い合わせくださいね。

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