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⑨社会と関わるときの心の姿勢とは？ /51分
ヨーガスートラ
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51:08
禁戒！やっちゃだめ！っていわれるのは嫌！渡部直子先生、どうすればいいのでしょう？
もしヨガをすることで苦しくなるとしたら、それは間違っています。イメージを守ろうとして、本来の姿から離れてしまいます。
「守らなくちゃ」と生徒が苦しく感じてしまうなら、それは教える側の落ち度です。
「ダメだ」と思ってしまったら「傷つけない」に戻って、まずは命の素晴らしさを再確認！
シリーズ３ ヨーガスートラ第二章 「八つの枝を使って心のお掃除」
II-30 अहिंसासत्यास्तेय ब्रह्मचर्यापरिग्रहाः यमाः ahiṁsā-satya-asteya brahmacarya-aparigrahāḥ yamāḥ
渡部直子先生の、楽しい！わかりやすい！日常に役立つヨガの智慧
渡部直子
あなたの心に光を灯す手伝いが出来たら、幸せです。
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