レッスン動画｜⑬ヨーガ・スートラのまとめ /8分｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

本当にわかりたいことは、経典には書かれていません。助けになる言葉を土台に、どれだけ自分で道を歩いて体験するかです。

ヨガの原点は、本当にシンプル。私たちのマインドが複雑にしてしまっている。