レッスン動画｜「Mantraを唱えてみよう」~ sahana vavatu ~ /80分｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

マントラ ★ 80:07

マントラは口に出しお唱えすることで功徳があります。大きい声で練習してみて！気持ちもすーっとします

「Mantraを唱えてみよう」~ sahana vavatu ~

mantraとは、日本語で真言と訳されていますが、語源をみていくと、
manas=五感の情報を得て、物事を判断したり、考えたりするマインドの働き
trāṇa = 守る、解放する　
manas+trāṇa = 常にごちゃごちゃと茶々を入れてくるマインドから守ってくれるもの、もしくは、そのごちゃごちゃから解放してくれるもの、がmantraということになります。

インド最古の知恵の宝庫：vedaから抜粋された様々なmantraは、目的＝込められた意味によって使い分けられています。
今回は、代表的なマントラ　sahana vavatu の紹介です。
先生と生徒、双方の成長や関係性の調和を願ったmantraです。

このクラスは字幕が多い為、全画面再生をお勧めします。
マントラをお唱えするクラスですので音のクオリティの為にも高性能機器でご視聴ください。

Music Provided By： YogiTunes.com 　　Album: Shaman Dream - Breathing
Tracks: 02 Summer Nights Compassion 03 Healing Seas