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ハタ・ベーシック ★★ 89:49

忙しい方、やる気の出ない方に。

今日はどんな日ですか？

忙しい時には、雑になり愛が足りなくなります。
やる気が出ない時は、愛を受け取りにくくなります。

忙しい方も、やる気の出ない方も、このシークエンスでヨガをしたら
心の眼が開き、勇気が出て落ち着きます。
そして喜びを感じるでしょう。

＜メンバーよりコメント＞
maki先生の新しいレッスンを心待ちにしていました(^-^)
寒い毎日　身体も心も固くなっていましたが、このシークエンスは少しづつ身体と心待ちが開かれて、少しチャレンジもできて本当に元気がでます!
ありがとうございます(*^-^*)
（K.O様コメントありがとうございました！）

◆チェックコメント
「とっても良かったので、またコレを受けたい！」多数！

Music Provided By： YogiTunes.com 　　Album: Shaman's Dream - Breathing
02 Summer Nights Compassion