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レッスン前の注意事項

前に進む勇気が持てない時に役立つヨーガスートラ / 7分

スタイル ヨーガスートラ Momentum 運動量 Time 時間 7:32

一歩が前に出ない時に、すぐ見て使えるヨーガの知恵!

前に踏み出す勇気が持てない時に、希望の光を灯してくれる、ヨーガスートラあります!

1.21 tīvrasaṁvegānām āsannaḥ
「熱意が高まれば、ゴールは近くなる。」

高いゴールを見ようとすると、一歩が出にくくなる。
大切なのは、目の前にある小さな一歩を取り続けること。
その一歩が新たなエネルギーを生み出し、だんだん大股で歩けるようになり、最後は引っ張られるようにして走れるようになる。

<〇〇に役立つスートラシリーズ全6本>
心がもやもやした時
頭がグルグル止まらない時
自分の道が見えない時
前に進む勇気が持てない時
恐れにとらわれた時
問題がないと思える時

Music Provided By: YogiTunes.com   Album: Shaman's Dream - Breathing
02 Summer Nights Compassion

このレッスンのご協力

  • ▼楽曲提供

インストラクター

渡部直子

あなたの心に光を灯す手伝いが出来たら、幸せです。

ポッドキャスト Rainbow Spirit Radio
https://anchor.fm/home-of-rainbow-spirits

魂の声を聴く Private Session
https://www.homeofrainbowspirits.com/nao-private-session

webiste: https://www.homeofrainbowspirits.com/

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