レッスン動画｜恐れにとらわれた時に役立つヨーガスートラ /9分｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

ヨーガスートラ ★ 8:17

恐れにとらわれている時こそ、すぐ見て役立つヨーガの知恵！

「失敗するのがこわい、愛するのがこわい、試すのがこわい、傷つくのがこわい、信じるのがこわい」
そんな時こそ、小さな自分の枠から出て　大きな真理に信頼を寄せ深めるチャンス！

1.23 īśvara praṇidhānādvā
「すべてを動かしている存在に意識を向け続けることにより、真理は開かれる。」

恐れは、わからないこと、見えないことが現れる時に自然に起こる感覚。
つまりわかってしまえば、見えてしまえば、恐れは消える。
今の自分には見えないことは、全てを理解している存在にゆだねてみよう。
「恐れとは、あなたがあなた自身の力を信頼している時に起こるもの」Marianne Williamson

＜〇〇に役立つスートラシリーズ全6本＞
①心がもやもやした時
②頭がグルグル止まらない時
③自分の道が見えない時
④前に進む勇気が持てない時
⑤恐れにとらわれた時
⑥問題がないと思える時

Music Provided By： YogiTunes.com 　　Album: Shaman's Dream - Breathing
02 Summer Nights Compassion