レッスン動画｜Activate your life with yoga practice /44分｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

ハタ・ベーシック ★★ 43:45

全てのアーサナの準備に！内側にスペースを作ります。

ヨガの練習を通して、人生を活性化しましょう。

このクラスは全てのアーサナの準備に良い内容になっています。
全身の筋肉を伸ばす事に寄って内側にスペースを作り、エネルギーが良い循環を起こし、その良いエネルギーを自分の人生に活かせます。

皆様も是非ヨガの練習を毎日行い、毎日良い1日を繰り返す事で良い人生を築いていけます様に。

＜メンバーよりコメント＞
初めてヨガをしました。毎日続けていきます。
ありがとうございます。
（K.K様コメントありがとうございました！）

Music Provided By： YogiTunes.com 　　Album: Shaman's Dream - Breathing
02 Summer Nights Compassion