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入門クラス /27分

スタイル ハタ・ベーシック Momentum 運動量 Time 時間 26:46

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Point1 レッスンの紹介

パリガーサナ。門のポーズ。体側を伸ばしましょう。

アルダマッツェンドラーサナのモディフィケーション。

肩の力を抜いて行いましょう。

Yogalog×RealStoneコラボレッスン!
ヨガが初めての方に!わかりやすくヨガを楽しめるクラスです。
RealStoneのウエアにも注目!
yuuka先生の入門クラスはこちらのスクールで受講できます。
http://www.underthelight.jp/class/schedule.html


<メンバーよりコメント>
頻繁に利用しています。この先生の声が大好きです。
(E.M様ありがとうございました!)

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  • ▼ヨガウェア協力

インストラクター

Yuuka

他の誰でもない、自分のヨガをしましょう!ヨガは色んなことを教えてくれますよ!

レギュラークラス
仏教伝道協会センタービル8階 
月一開催 毎月 第一水曜日 19:00~20:30
仏教ヨガ講座 定員25名 会費500円 持ち物は着替えのみマット不要 
要予約 tel:03-3455-5851 mail:bdk@bdk.or.jp

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