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信じて委ねてyinyang yoga /20分
陰ヨガ
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19：32
自分磨きの第一歩、自分を信じて任せて委ねて愛すること
パルブリッタトリコーナーサナ。ねじった三角のポーズ。
シールポーズ。アザラシのポーズ。陰ヨガのポーズ。
フルフォワードベンド。前屈のポーズ。陰ヨガのポーズ。
思っているより身体は賢く強いもの。
平和で慈愛に満ちた心の状態に、実はいつでも戻ることができるのです。
普段溜め込んだホコリをを払い、内なる力、静けさ、美しさに気づきましょう。それを磨き続けることがヨガの大切な目的のひとつです。
信じて疑わない心、愛し敬いお任せする心は未知の可能性をもっています。
その力が皆さまの平和で豊かな日常に役立ちますように。
Music Provided By： YogiTunes.com Album: Desert Dwellers - Satori Yoga Dub
Tracks: 02 Peaceful Air 09 Lotus Garden
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