Yogalogニュース｜ヨガログ（yogalog）は教室で受けるような本格的なヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

https://www.yogalog.jp/movie/?id=1609288776-676045

Odaka Yogaの禅の要素とヨガフローで心と身体に静寂を。
一呼吸一動作、身体を解しながら優しいヨガのポーズで流れるように動いていきます。
日々変化しつづける身体と向き合い、今この瞬間を感じる。呼吸に寄り添い、在るがままを観察します。普段休み無く働いている脳の疲れを回復し、心身の滞りを流します。本来の穏やかな自分に繋がっていきましょう。

https://www.yogalog.jp/movie/?m=6
緑のあるロケーションで撮影したレッスンを集めました！


ゴールデンウイークですね^^

なかなか外出ができない状況ですが、緑あふれるレッスンとともに
伸び伸び動いてみてください♪

https://uchigym.net/yogalog-review/

サイト「ウチジム」さまにて、Yogalog紹介記事のご連絡をいただきました♪

映像の中の空間は、皆様のお部屋とつながる空間となります。

撮影時には (可能な限り！)光などの工夫をしておりますので、
“映像・音がキレイ”とのコメントは大変嬉しいです。

よろしければぜひチェックしてくださいませ^^

https://www.yogalog.jp/movie/?id=1610676723-730698

今日も一日頑張った！あーちょっとヨガしようかと思ったけどもうお布団だよ。そんな時にon the bed でどうぞ。一日の疲れをリセットして今日もぐっすりお休みください。
最近眠りが浅いな、という方にもおススメです。