• Yogalogとは
  • 使い方サポート
  • レッスン動画
  • システム・料金について
  • コース案内
  • 3カラム

フリーワード検索

Pickup Contents

Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

ママヨガ特集♪ ママを笑顔に穏やかに・・・マタニティヨガや産後ヨガなど、ママに人気なヨガのご紹介です。

Yoga LIFE

メンバー登録はこちら!!

登録後、すぐに全てのレッスンを始められます。入会金、契約期間等はございませんので気軽に始められます。

メンバー登録をする

ご利用ガイド

Menbers Contents

丸ごとわかるヨガの基本 ヨガってなに? ヨガの歴史、期待できる効果などヨガの基本を簡単説明!

お友達に、ご家族に Yogalog チケットプレゼント 2ヶ月間トライアルチケットを無料でプレゼントできます!みんなで楽しくヨガしませんか?

最新情報をゲット!

HOME ≫ Yogalogニュース

Yogalog の紹介記事を書いていただきました!
2021/02/24 
https://yoga-time.net/yogalog/

筆者様よりご連絡いただき、Yogalog の紹介記事を書いていただきました(#^^#)
丁寧にサイトの紹介をしていただけて、とっても嬉しいです。

Yogalog レッスン内容について...
テーマや説明の仕方について相談したり、その時に先生が最も着目していることを掘り下げていただいたりしております。

ご出演下さる先生の愛やメッセージ溢れる内容に仕上がっておりますので、その点を評価していただけたことがすごく励みになりました。

よろしければぜひチェックしてくださいませ~!!

「Odaka Yoga 太陽礼拝/16分」をUPしました!
2021/02/21 
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1609288078-081088

Odaka Yogaの基本、氣フロー、5つの波のリズムで背骨、2つの潮の動きで肩と股関節にスペースを作り出し、より深い筋肉から連動、ツイストと横の動きのストレッチも入り、腰部に働きかけ、機能的でバランスの取れたシークエンスです。
内側から自然と湧いてくるエネルギーを味わいましょう。

「ヨガコンディショニング「背骨」/20分」をUPしました!
2021/02/14 
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1605235257-897010
ヨガのアーサナには日常の姿勢の癖が現れがちです。
長時間の同じ姿勢は緊張を生み、筋肉の拘縮となり、それは体の歪みや癖に繋がります。

まずは 体をほぐして、呼吸と体の広がりを連動させましょう。解剖学的に自然な中立の姿勢のアライメントを見直し、より心地よいアーサナへ向かうための準備として、背骨をコンディショニングしていきます。

「家族で楽しめる簡単アクロヨガ /9分」をUPしました!
2021/02/06 
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1595575315-105038

簡単なタイマッサージと2人で見つけるバランスポーズで、気持ち良いと楽しいを体験出来ます!
お友達やご家族、お子様とも楽しめる初めての人向けアクロヨガ♪
是非チャレンジしてみてください。

  • Back
  • Next