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「恐れにとらわれた時に役立つヨーガスートラ /9分」をUPしました!
2018/05/04 
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1512377450-639186

「失敗するのがこわい、愛するのがこわい、試すのがこわい、傷つくのがこわい、信じるのがこわい」
そんな時こそ、小さな自分の枠から出て 大きな真理に信頼を寄せ深めるチャンス!

1.23 īśvara praṇidhānādvā
「すべてを動かしている存在に意識を向け続けることにより、真理は開かれる。」

恐れは、わからないこと、見えないことが現れる時に自然に起こる感覚。
つまりわかってしまえば、見えてしまえば、恐れは消える。
今の自分には見えないことは、全てを理解している存在にゆだねてみよう。
「恐れとは、あなたがあなた自身の力を信頼している時に起こるもの」Marianne Williamson

ウエア協力: Mii∞Kimono Dress https://www.facebook.com/mii.kimono/
ウエア協力: HIMIKA https://www.himika.jp/himika

特集、ヨガライフ更新しました!
2018/04/30 
◆レッスン「おすすめ特集」に 5月 Vegetarian をUPしました!
http://www.yogalog.jp/movie/?m=6
ベジタリアンとは菜食主義のこと。
ヨガの古典書にはアヒンサー非暴力の教えが記されているためベジヨギが多い。
いきとしいけるものすべて、かけがいのないいのち。

5月におすすめの「非暴力」や「感謝」に関わるレッスン、爽やか新緑の「緑」のイメージのレッスンを9つセレクトしました。


◆ヨガライフのミニインタビューに、ほしばりえ先生とマヒロ先生の記事を追加しました!
http://www.yogalog.jp/life/?id=1523851398-918711

「アドバンスパート2 / 30分」をUPしました!
2018/04/28 
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1512377657-239620

中級レベルならでは!テンポの良いピラティスレッスンを楽しみましょう。
少し早めのテンポですが、難しめのエクササイズも楽しんで挑戦してみてください。

スタジオ協力: ピラテっさん http://pilatessan.wp.xdomain.jp/

キャンペーンマットはGW明けに発送致します。
2018/04/27 
本日4月27日から5月末まで、パックをお申込みの方対象のマットプレゼントキャンペーンを実施致します!

ヨガマットはGW明けの発送となります。
お申込みの方は、住所・電話番号のご登録をお忘れなきようお願い致します!

既存のメンバー様は、マイページの「登録情報の変更」にて住所・電話番号の更新ができますので、未登録や変更があった場合はこちらより情報を更新して下さいませ。
どうぞよろしくお願い致します。

よいGWをお過ごし下さい♪
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