Yogalogニュース｜ヨガログ（yogalog）は教室で受けるような本格的なヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

本日、4月6日をヨガログの日とさせていただいております♪
今回はなんと、ユーザー様と先生方にご協力いただき
特別インタビューを掲載させていただきました！！

ヨガライフをぜひ、ぜひご覧くださいませ。
http://www.yogalog.jp/life/

http://www.yogalog.jp/movie/?id=1517214288-809839

このクラスでは、とにかく沢山のヨガポーズにどんどんチャレンジしていきます。
ポーズの細かいやり方がわからなくても、身体がまだ思うように動かなくても、
動画を見ながら果敢にチャレンジして身体を動かしてみましょう。
初心者の方、運動不足の方にオススメのクラス。
経験者でヴィンヤサプラクティスを深めたい人にもオススメです。

音楽協力: Kirtan Japan　https://youtu.be/qI51-pstdOs

http://www.yogalog.jp/blog/?ca=1
Yogalog広場：春のおすすめレッスンランキングを更新致しました！

各レッスンページの一番下にあるインストラクターへ質問やコメントを送ろう！にて

「とっても良かったので、またコレを受けたい！」
をいただいたレッスンの中から5つをご紹介致します♪

http://www.yogalog.jp/movie/?id=1516331255-474874

火の要素は夏に養われます。「春夏には陽を養う」
夏は「成長」の季節。
火曜日にこのヨガをして心身にアクセルを効かせて、元気な1日にします！

天地間に陰陽の気が盛んに交流する。陽気が多く発生するので万物がどんどん成長して咲き栄える。
うまくこの火の要素を十分に取り込めば、疾病に対する抵抗力を高めます。

陰陽五行説とは、古代中国時代より存在する考えで、自然界は「木・火・土・金・水」の5つの要素で成り立ちます。この5つの要素が調和し、循環することで、自然界の万物が構成されます。
私達のカラダの中でも、5つの要素のバランスを保ち、円滑に循環するように心がけて、自分の周りの気のめぐりを整えます。

スタジオ協力: Yuel　http://yuel.yoga/