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限定公開「108回太陽礼拝」をUPしました!
2018/12/28 
◆特別企画◆108回太陽礼拝 ~前半~/91分
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1512377775-063419
◆特別企画◆108回太陽礼拝 ~後半~/80分
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1512704812-142973

期間限定公開です。2019年1月7日AMまで掲載予定となります。

様々な先生の誘導を楽しんでください。

~無理なく、ご自身のペースでできるのもYogalogならでは~
① 途中で止めて休憩し、続きから再開してもOK!
② 一日で数回に分けても、一週間でちょっとずつ実践してもOK!
③ 厳かに、年越しにタイミングを合わせて行ってもOK!

年末年始休業のお知らせ
2018/12/27 
いつもYogalogをご利用いただきありがとうございます。
年末年始休業についてお知らせさせていただきます。

休業期間:2018年12月29日(土)~2019年1月3日(木)

サイトにつきましては通常通りご利用いただけますが、
お問い合わせの返信にお時間をいただきますことを
あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

本年も大変お世話になりました!
メンバー様よりいただきましたコメント、温かいメッセージは宝物です。
本当にありがとうございました。

来年もよろしくお願い申し上げます。
どうぞ良いお年をお迎えくださいませ!
「経絡をなぞってみよう!/17分」をUPしました!
2018/12/24 
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1544773657-973094

体の左右対象に流れている左右12本の経絡をなぞって、より意識を深めていきましょう!ヨガを行う前のウォーミングアップや朝起きてからや寝る前にオススメです!

経絡の流れの順番は
肺経→大腸経→胃経→脾経→心経→小腸経→膀胱経→腎経→心包経→三焦経→胆経→肝経
です。

「滞りスッキリ!巡りが良くなるヨガ /23分」をUPしました!
2018/12/19 
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1540525425-089086

疲れた身体やスッキリしない身体に!
ねじりや座りポーズが多めです。
午後・夜にもおすすめです。
(もちろんその他の時間にも!)
呼吸を意識しながら巡りを良くしていきましょう。

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