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ひとこと

ひとこと 2020.6.29
「スタッフブログ」にてポーズ名紹介を掲載しております♪

https://www.yogalog.jp/blog/?ca=5

ひとつひとつ、丁寧に誘導

フィットネスヨガ /36分

ひとつひとつ、丁寧に誘導 <メンバーよりコメント>
ひとつひとつ、丁寧に誘導してくれるので
感覚が研ぎ澄まされます
集中が深まり、体すっきりします
(J・B様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1469066025-884568

難しいけど、また明日も頑張ります!!

初めてのフローなヨガ(アシュタンガヨガベース) /65分

難しいけど、また明日も頑張ります!! <メンバーよりコメント>
30分くらいで、汗だくになりました!!難しいけど、また明日も頑張ります!!
(M様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://yogalog.jp/movie/?id=1437374785-332801

だいぶ体が柔らかく

きれいになるyoga 二の腕引き締めver /21分

だいぶ体が柔らかく <メンバーよりコメント>
先生のシークエンスを続けて、だいぶ体が柔らかくなり嬉しいです。
(M様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1396854898-342621

先生の哲学的なヨガプラクティスが好き

夜のサダナ /35分

先生の哲学的なヨガプラクティスが好き <メンバーよりコメント>
先生の哲学的なヨガプラクティスがとても好きです。
(Y・M様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1567142641-288247

朝の目覚めのヨガにピッタリ

朝のヨガ‐2 /19分

朝の目覚めのヨガにピッタリ <メンバーよりコメント>
時間も内容も、朝の目覚めのヨガにピッタリ。
ゆったり楽しんでます!
(Y・M様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://yogalog.jp/movie/?id=1396862191-349163

心も身体もきれいになった気分

骨盤美脚 /26分

心も身体もきれいになった気分 <メンバーよりコメント>
まだ初心者ですが、このクラスとても好きです!
簡単すぎず、難しすぎず、日々できるようになって楽しいです。先生がとにかく可愛くて、声や話し方で癒され、受けたあとヨガをする前より心も身体もきれいになった気分になれます。ずっと続けたいです。
(M・K様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1423297582-111614

肩こりが解消されました

フェイスタオルヨガ 上半身のストレッチ /11分

肩こりが解消されました <メンバーよりコメント>
ヨガ初心者ですが、このクラスを受け続けて1ヶ月で本当に肩こりが解消されました。
おかげで肩が柔らかくなり、今は少し難しいクラスを受けれるようになりました。
時間も短くて気軽にできるので、気に入っています。
(M・K様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1581301114-125480

心身ともに響きました

リラックス夜ヨガ /40分

心身ともに響きました <メンバーよりコメント>
こんにちは!!
在宅勤務が始まって4ヶ月が過ぎました。
最近、何事にもやる気も出ないし、めんどうにしか感じないので久しぶりにヨガしました。

ガチガチに凝っているので心身ともに響きました。
先生のお声が優しくて癒されました。

ありがとうございました!
(A・S様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1396841330-785569

「なんとかなる」と思えて

不安をやわらげるヨガ /34分

「なんとかなる」と思えて <メンバーよりコメント>
COVID-19の不安からか1ヶ月以上も体調が悪い状態が続き、テレワークの上、ほとんど外出もせず、体調不良が怖くてヨガもできないという日々が続いています。

以前からヨガニードラはたまにしていましたし、このレッスンもよく受けていました。
久々のヨガに「不安をやわらげるヨガ」と今の私にピッタリ!と思い久々にこちらのレッスンを受けたら、ヨガすら不安だったのに途中から「なんとかなる」と思えてきて、最後のヨガニードラでは久々に安らぎを感じることができました。

ありがとうございました!
(K・O様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1496371231-530856

身体が緩んでいくのを感じます

クリパルヨガ ダイナミック 初級〜中級 /88分

身体が緩んでいくのを感じます <メンバーよりコメント>
分かりやすく丁寧で、それぞれのポーズで身体が緩んでいくのを感じます。
(M・H様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1396864661-787728

いろいろあった日でも

感謝の夜Shri Heart Yoga /41分

いろいろあった日でも <メンバーよりコメント>
いろいろあった日でもこのレッスンを行うと、心も体もスッキリと癒されます!
(H・S様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1396866195-947141

前へ進めるような気持ちへ

初めてのフローなヨガ(アシュタンガヨガベース) /65分

前へ進めるような気持ちへ <メンバーよりコメント>
初めまして。この度、初めて受けさせて頂きました。
コロナでスタジオへ通えなくなり、家でハーフプライマリーの練習をしていたのですが、なんかうまくいかず、スッキリしなかったのですが、先生のクラスを受けてみて、途中途中に加減を教えてくれましたので、無理が少なく、シャバーサナ後、スッキリしました。
そして、背中を押されたような、前へ進めるような気持ちへと変われた気がします。
また受けたいと思います。ありがとうございました。ナマステ。
(H様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1437374785-332801

色々な観点から伝えて下さる

グラウンディングフローヨガ /41分

色々な観点から伝えて下さる <メンバーよりコメント>
最近身体がなんだかがしっくりこなくて悩んでいたところ、Waka先生のこのレッスン受けて、原点に戻ることが出来ました。
呼吸の大切さ、自分の身体の声を聴く大切さ、強さの中にも穏やかな心など…たくさんたくさん気付けることが出来ました。
本当に先生は色々な観点から伝えて下さるので、すっと身体に心に響きます。
また心新たに楽しくヨガが続けられそうです。ありがとうございます!!
先生の動画アップまた楽しみにしています。
(H・K様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1587712846-120317

良いスタートをきれます。

ヨガの練習を通して、身体的にも精神的にも強くなりましょう /57分

良いスタートをきれます。 <メンバーよりコメント>
ありがとうございます。
今日も練習をする事で、良いスタートをきれます。
スタジオに通える日を想い、皆様の安全、健康、幸せをお祈り致します。
ありがとうございました。
(C・S様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/sp/movie/?id=1588302489-277759

一つ一つのポーズが丁寧にできる

初心者のための優しいヨガ /31分

一つ一つのポーズが丁寧にできる <メンバーよりコメント>
一つ一つのポーズが丁寧にできてとても気持ちいいレッスンです。
ヨガログを初めてもうすぐ1年です。ヨガは心にも体にもたくさんのものをもたらしてくれていると感じています。このようなレッスンの動画を提供してくださっていることに感謝します。これからも楽しみにしています。
(M・N様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1574997953-377887

アルダウッターナーサナ(半分の立位前屈のポーズ)

アルダウッターナーサナ(半分の立位前屈のポーズ) 前屈から背中を起こします。

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1464315038-164627

気持ちよく眠れそうです

寝る前のプラーナーヤーマ /7分

気持ちよく眠れそうです <メンバーよりコメント>
寝る前に疲れていても出来ますね
気持ちよく眠れそうです
(T・K様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1471569855-150470

わかりやすい説明

太陽礼拝マスター1初めての太陽礼拝 /18分

わかりやすい説明 <メンバーよりコメント>
とてもわかりやすいご説明で、
太陽礼拝への理解がさらに進みました。
ありがとうございます。
(S・J様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1396858986-492020

パークヨガをしているかのような気持ち良さ

グラウンディングフローヨガ /41分

パークヨガをしているかのような気持ち良さ <メンバーよりコメント>
家で受けていて、途中から本当にパークヨガをしているかのような気持ち良さや、清々しい空気感を感じることができました。
また受けたいと思います。ありがとうございました!
(H・K様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1587712846-120317

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