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メンバーお気に入りを集めました !

メンバーお気に入りを集めました ! 各レッスンページの一番下にある
インストラクターへ質問やコメントを送ろう!にて

 「とっても良かったので、
   またコレを受けたい!」

  をいただいたレッスンをご紹介致します♪
  ※2022.12.26更新


 https://www.yogalog.jp/blog/?ca=1

冬のおすすめ①

健康ヨガ /34分

冬のおすすめ① <メンバーよりコメント>
ソファーで座っている時間が長く首を痛めていましたので、今日は健康ヨガでゆっくりヨガできて癒されます。
身体を労わりたい時には良いです。手先足先も暖かくなります。ナマステ^ - ^
(N・Y様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1586486704-671286

冬のおすすめ②

経絡ストレッチヨガ 冬のポーズ /26分

冬のおすすめ② <メンバーよりコメント>
体が硬いな、全身が使えてないなと思った時、このレッスンを受けたら、体全体がほぐされ、暖かくポカポカになりました。
これから寒くなる季節、またこのレッスンを受けたいです!
(K・H様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1500868109-628614

冬のおすすめ③

「5分ヨガ」 心が落ち着くポーズ /7分

冬のおすすめ③ <メンバーよりコメント>
短時間でスッキリ、リラックスできます!
いつもお世話になってます。
(Y.Y様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1436519184-760802

冬のおすすめ④

良い眠りのためのエイジングケアヨガ /25分

冬のおすすめ④ <メンバーよりコメント>
とてもリラックスできました。今夜はよく眠れそうです。ありがとうございます。
(M.Y様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1446443975-453514

冬のおすすめ⑤

イマココヨガ /62分

冬のおすすめ⑤ <メンバーよりコメント>
呼吸が深くなるのが分かり、とても落ち着きました。ありがとうございます。
(M・N様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1396862322-127870

ひとこと

ひとこと 2021.2.19

おすすめレッスンランキング更新♪
まだまだ風が冷たいのですが
暦の上では春ですので、春のおすすめに^^

No.200 段階を踏んで呼吸法を深められそう

初めての呼吸法ステップ1 腹式呼吸 by シュミッツ千栄子 /6分

No.200 段階を踏んで呼吸法を深められそう <メンバーよりコメント>
段階を踏んで無理なく呼吸法を深められそうなので、続けて行きたいと思います。
(N.N様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1448590790-831296

No.199 経絡ヨガ大好きです。

経絡ストレッチヨガ 梅雨(土用)のポーズ /18分

No.199 経絡ヨガ大好きです。 <メンバーよりコメント>
経絡ヨガのアップありがとうございます。経絡ヨガ大好きです。
これからも宜しくお願いします。
(K.H様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1544775599-452139

No.198 身体の使い方がわかりやすい

骨盤ヨガ~腸腰筋編~/26分

No.198 身体の使い方がわかりやすい <メンバーよりコメント>
マサ先生のレッスンは身体の使い方がわかりやすく、いつも練習させていただいております。
(Y.Y様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1548399621-339893

No.197 アームバランスができるようになりたい

アームバランス ”Charge your arm for your duty “/9分

No.197 アームバランスができるようになりたい <メンバーよりコメント>
説明が分かりやすくて良かったです。また練習してアームバランスができるようになりたいです。
(M.I様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1504501393-271504

No.196 次のステップとしてチャレンジ

コアヴィンヤサ /48分

No.196 次のステップとしてチャレンジ <メンバーよりコメント>
先生のやさしいヴィンヤサのレッスンを何度か受けていましたが、次のステップとしてこちらにもチャレンジしてみました。
全体的に程よく体を動かし、自分のレベルに合っている感じがします。
(N.N様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1396857493-320349

No.195 スタジオの雰囲気が感じられて嬉しかった

シャンティボディ&マインドに向かって /49分

No.195 スタジオの雰囲気が感じられて嬉しかった <メンバーよりコメント>
ムケシュ先生とパドミに先生のレッスンをそれぞれシンガポールから受講しました。

こちらが暑いからということもありますが、運動量もあり汗たくさんかいて気持ちよかったです。スタジオの雰囲気が感じられて嬉しかったです。

また他のレッスンも受講しますー!
(O.Y様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1501480703-971531

No.194 硬い股関節が少しずつ柔らかくなる

男のヨガ 身体操作を磨く~股関節編~ /35分

No.194 硬い股関節が少しずつ柔らかくなる <メンバーよりコメント>
ゆったりとした、とてもリラックスした、それでも私の硬い股関節が少しずつ柔らかくなる、いい時間でした。また受けたいと思います。
有難うございました。
(S.Y様コメントありがとうございました!)

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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1525056425-451686

No.193 とてもやりやすかったです

憧れの前後開脚!開くハヌマーンシークエンス /40分

No.193 とてもやりやすかったです <メンバーよりコメント>
肩こりが酷くて両腕を頭上にあげるのが苦手なのですが、小指から伸ばしていく、という先生の言い方に従うととてもやりやすかったです。肩が上がらずに両腕を頭上に伸ばすことができました。
(S.E様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1473055452-986479

No.192 疲れを感じずスッキリしました

経絡ストレッチヨガ 冬のポーズ /26分

No.192 疲れを感じずスッキリしました <メンバーよりコメント>
久しぶりに昼間の時間に ヨガをやりました。
朝のバタバタ家事を終わらせた後でも、疲れを感じずスッキリしました。ありがとうございました。
(M.K様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1500868109-628614

No.191 できる範囲で心地よく

リラックスヨガ /17分

No.191 できる範囲で心地よく <メンバーよりコメント>
寝る前のひととき、腰痛、坐骨神経痛などあり、なかなか思うように出来ませんが、自分のできる範囲で心地よくリラックスしています。ありがとうございます
(M.K様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1459390426-941555

No.190 河合先生の身体の動かし方が好き

ゆったりストレッチリカバリークラス /25分

No.190 河合先生の身体の動かし方が好き <メンバーよりコメント>
こんにちは!最新のレッスン動画ありがとうございます!やはり河合先生の身体の動かし方好きです。特にうつ伏せのツイストが新鮮でした!こちらも継続します。
(Y.F様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1601605091-426162

No.189 10分なのに汗かけてスッキリ

10min ダイエットヨガ /14分

No.189 10分なのに汗かけてスッキリ <メンバーよりコメント>
10分なのに汗かけてスッキリしました。
(M.I様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1558062268-688836

No.188 少しずつ整えられてきている

陰ヨガ 背骨 /47分

No.188 少しずつ整えられてきている <メンバーよりコメント>
とても気持ちよかったです。ヨガログを1年続けて、体の骨格も少しずつ整えられてきているのを感じます。正しい体の使い方も意識できるようになってきました。
(M.N様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1396859861-867655

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