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メンバーお気に入りを集めました !

メンバーお気に入りを集めました ! 各レッスンページの一番下にある
インストラクターへ質問やコメントを送ろう!にて

 「とっても良かったので、
   またコレを受けたい!」

  をいただいたレッスンをご紹介致します♪
  ※2019.3.15更新

春のおすすめ①

よく眠れるヨガ /22分

春のおすすめ① <メンバーよりコメント>
すごく気持ちよかったです!
寝る前にリラックスできて体がほぐれて行くのがわかりました。またやりたいと思います。
(N.K様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1520235119-308133

春のおすすめ②

経絡をなぞってみよう!/17分

春のおすすめ② <メンバーよりコメント>
経絡の勉強したいとおもっていたので、嬉しいです。
またやって欲しいです。春の動き、とか、どようのうごきとか、具体的に知りたいです。
撫でる強さ、速さ、回数など、知りたいと思いました。
(N.Y様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1544773657-973094

春のおすすめ③

Magic 10 /13分

春のおすすめ③ <メンバーよりコメント>
腰痛がきつかったのでこのレッスンを受けてみました。
最後のシャバアーサナになると、尾骨がきちんとおさまって腰の反りがいつもよりなく、快適でした。腰痛も治まりました!
少しきついレッスンですが即効性があって私には合っているようです。
ありがとうございました。
(S.E様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1437703885-402927

春のおすすめ④

night yoga /25分

春のおすすめ④ <メンバーよりコメント>
なかなか毎日続けることが出来なくて、、体も硬いし、気持ちがついていかなくなっていたのですが、
このナイトヨガはとっても気持ちよく出来ました!
流れもすごくスムーズで、終わった後がすごく体が軽くなりました。
また寝る前にやってみようと思います。
(M.U様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1538120366-397916

春のおすすめ⑤

経血コントロールヨガ入門 /27分

春のおすすめ⑤ <メンバーよりコメント>
じんわりポカポカと汗をかいて、とても気持ちよかったです!
(M様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1396863547-326541