一粒の黄金の種、という名前のシークエンスです。この特別な種から生命が産まれ、モノが産まれ、事が始まります。
このシークエンスではこの3つの中で一番簡単な、キコウの基本的な動きを行います。
手の平の微細な気の感覚を練って、周囲に膨らませるように動いていきます。
そして大地に触れ、天に手を伸ばし、気をハラに収めます。
ゾウが大地に見つけた蟻の行列を鼻で辿るような動きの時は、楽しんで想像を膨らませてください。動きながら股関節をうまくほぐしていきましょう。自分のカラダを流れる気の気の向くのままに自由に動いてみてください。