始めて太陽礼拝をおこなう方向け。
一連の流れをマスターしましょう。

＜メンバーよりコメント＞
はじめまして。ヨガ初心者です！
近所のホットヨガサロンに週3通っています。太陽礼拝がよくわからなくて、毎朝先生のレッスンで自主練してます。
とてもわかりやすくて、基礎の基礎からゆっくり学べ、身体が一層深く動かせるようになってきました！
これからも楽しみに拝見しながら毎朝頑張りまーす！
（H.A 様コメントありがとうございました！）

とてもわかりやすいご説明で、太陽礼拝への理解がさらに進みました。
ありがとうございます。
（S・J様コメントありがとうございました！）

太陽礼拝がよくわからなかったのですが、先生のレッスンで掴めてきました。
流れよく出来るように、繰り返していきます。
（M.I様コメントありがとうございました！）