パワーヨガはストレス発散効果・脂肪燃焼効果・基礎代謝アップ効果があります。
深い呼吸とともに、気持ち良く全身を動かして、美しいボディラインを作ってゆきましょう！パワーヨガを行ったあとは、心も体もスッキリとして爽快感も得られます。