ヨガネーターフロー Part 1 /59分
| ヨギックアーツ |
運動量： |
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ニューヨーク出身で、マスターであるダンカン・ウォン氏に師事する、ヨギックアーツ公認インストラクタージャスティン先生による、楽しい！元気がでる！ヨガネーター独自のフロースタイル！
英語と日本語を織り交ぜた、濃厚な２部制のレッスン第一弾。お楽しみあれ！
Part 2はこちらです
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1418464031-084347
腰を落とし、力強く伸びあがります。
身体をひねり、足指も使って身体を安定させて。
胸を大きく開き、気持ち良く伸びましょう。
ジャスティン
The ヨガネーター
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