赤ちゃんを優しく抱っこしながらも体幹を強化して、運動不足の改善、筋力アップ!
最後のリラクゼーションでは身体の力を抜いてリラックスしていきましょう。
赤ちゃんを優しくハグしながら穏やかな呼吸で至福の時間をお過ごしください。
赤ちゃんが落ち着いている時やお昼寝前にも一緒にヨガをお楽しみいただけます。