ヨガをして、身体を動かしながら赤ちゃんと楽しくコミュニケーション!
普段赤ちゃんを抱っこして使っている手、肩回りを軽くしていきます。
全身を動かすことで代謝もアップしていきます。
赤ちゃんと一緒にワクワク遊びながらヨガをしたい方におススメです。