アーユルヴェーダとヨガの関係1 小宇宙と大宇宙・5大元素について /28分
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アーユルヴェーダ |
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5大元素と小宇宙と大宇宙についてわかりやすく解説しながら、アーユルヴェーダとヨガのベースにある考え方を理解していきます。
ひとつの身体の中には60兆個の細胞があり、すべてが影響をうけながら生まれ変わり続けている。
五大元素「空/聴、風/触、火/視、水/味、土/嗅」インド哲学では、5つの元素で構成され、人間はそれを五感で感じていると考えられています。
アーユルヴェーダでいう生命は、肉体・心・魂の3つを合わせたもの。そしてそれが小宇宙です。そして大いなる自然が大宇宙。これらアートマン(小宇宙)とブラフマン(大宇宙)はひとつです。
Momoyo
ヨガと共にアーユルヴェーダの叡智をお伝えします!
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