アクロヨガマッサージ /16分
このレッスンは現在メンバー以外の方も視聴できます！
| アクロヨガ |
運動量： |
|---|
アクロヨガの大切なポイントを押さえながら少しずつステップアップしていきます。
相手を信頼し身を委ね、お互いの心地よさを感じた瞬間は、他では体験出来ないスペシャルな感覚です。ポーズの完成だけではなくその過程も楽しみながらポーズを深めていきましょう♪
アクロヨガはハードなものだけではなく、普段味わえないような深いストレッチもできるのですよ！
胴体が重力で引っ張られて、気持ちよく伸びます。
相手との信頼関係も大切ですね。
西浦莉紗
自分にとっての"幸せ"を信じてください♪
プロフィールをチェック！
このレッスンのご協力
-
▼協力
-
▼スタジオ協力
-
▼楽曲提供
