ゆるめるリラクゼーションペアヨガ♪ /4分
| アクロヨガ・ペアヨガ |
運動量： |
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緊張しやすいお腹やハムストリングスをペアで伸ばし合いっこ♪
コミュニケーションを取りながら、相手の暖かさも感じて行いましょう。
梅澤友里香
楽しくなくちゃヨガじゃない！
あなたにとってのHAPPYがきっと見つかるはずです！
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