私達の感情が溜まりやすい肩甲骨周りやお腹周辺や股関節にタパス（目的に向かって熱を作る）を燃やし、内側にあるシャンティ／平和に向かっていきます。

＜メンバーよりコメント＞
ムケシュ先生とパドミに先生のレッスンをそれぞれシンガポールから受講しました。

こちらが暑いからということもありますが、運動量もあり汗たくさんかいて気持ちよかったです。スタジオの雰囲気が感じられて嬉しかったです。

また他のレッスンも受講しますー！
（O.Y様コメントありがとうございました！）